The Secret of Happiness खुशी का रहस्य
अहमद अल अरफज
09 मार्च 2018
आज कल हर एक के दिमाग में यही प्रश्न गर्दिश कर रहा है कि: हम किस तरह खुश रह सकते हैं और ख़ुशी के साधन क्या हैं? लोग गलती से खुशी को मनोरंजन, हंसी और मज़ाक के साथ जोड़ते हैं लेकिन यह चीज केवल अस्थायी आराम का कारण हो सकती है, उनसे स्थायी खुशी का एहसास नहीं हो सकताl
मानवीय विकास के विशेषज्ञों ने खुशी के बहुत सारे मूल कारक बताए हैंl सबसे पहली बात उन्होंने यह बताई हैं कि सभी भावनाएँ वायरस के तौर पर काम करते हैंl इसका अर्थ यह है कि भावनाएँ संक्रामक हैं चाहे वह सकारात्मक जैसे प्रसन्नता की भावनाएं, चाहे वह नकारात्मक हों जैसे उदासी और मायूसी की भावनाएंl
वह फ्लू की तरह एक व्यक्ति से दुसरे में फ़ैल सकते हैंl उदहारण के लिए जनाज़े के मौके पर हर व्यक्ति उदास हो सकता है क्योंकि लोगों को अपने आस पास के माहौल में उदासी और दुख की स्थिति महसूस हो सकती हैl अर्थात अगर आप कहीं भी ऐसी जगह जाएँ जहां दर्द और तकलीफ हो तो आप अवश्य उदासी महसूस करेंगेl
यही ख़ुशी और जोश व वलवला जैसे साकारात्मक भावनाओं का भी हाल है, जो लोगों के बीच आसानी से फ़ैल सकते हैं जैसा कि शादियों और पार्टियों में देखा जा सकता हैl चेहरे की कैफियत से तुरंत प्रभावित हो सकते हैंl
खुशी एक ऐसी चीज है जो हम खुद ला सकते हैं जैसा कि हमारे नबी सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम फरमाते हैं कि, “इल्म, सिखने का ज़िम्मा खुद अपने उपर लेने, विनम्रता, अपने ऊपर विनम्रता वारिद करने और धैर्य, अपने ऊपर धैर्य की स्थिति को वारिद करने का नाम हैl”
इसका मतलब यह है कि हम बिलकुल उसी तरह सीखने के माध्यम से इलाम हासिल कर सकते हैं जिस तरह खुश रह कर खुशी हासिल कर सकते हैंl दुसरे शब्दों में हम अपने आस पास साकारात्मक वातावरण तैयार करके खुश रह सकते हैं और यह यकीन रख सकते हैं कि हम खुश हैं और खुशी अनुभव करने की कोशिश कर सकते हैंl
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